Anne Vadenais, psychologue

Mon approche

L’homme mérite qu’il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir.
— Carl Gustav Jung

Je m’inspire des deux approches suivantes :

Approche Jungienne

C’est une approche à la fois sérieuse et créative qui s’inscrit dans le grand courant psychanalytique. En ce sens, elle accorde aux phénomènes inconscients une grande importance. Elle postule que les gens n’agissent pas qu’en fonction de leurs pensées, de leurs valeurs ou de leurs émotions, mais aussi pour des raisons complexes dont ils n’ont pas toujours conscience. Ils sont parfois prisonniers de ces comportements dont ils ne comprennent eux-mêmes pas la source et donc, la façon d’y remédier. La psychanalyse vise à mettre en lumière ces raisons qui nous échappent.

L’inconscient, selon les jungiens, ne renferment pas que des blessures du passé. Il est aussi une source extraordinaire d’informations sur ce que l’on veut devenir, sur notre potentiel. Son exploration nous amène forcément à développer une meilleure relation avec soi et avec les autres, tout en nous donnant une plus grande liberté d’être.

Approche émotivo-rationnelle

Cette école de pensée considère que les difficultés vécues découlent des croyances et des idées apprises tout au long de la vie. Une part du travail vise donc à aider l’individu à prendre conscience de ses pensées, celles qui lui causent des difficultés. Par la suite, il lui sera possible de modifier ces schèmes de pensées et, par le fait même, les comportements inadéquats qui vont à l’encontre de son bien-être.

Expérience

  • J'ai obtenu ma Maîtrise en psychologie de l'Université de Sherbrooke.

  • J'ai enseigné à l’Université de Sherbrooke au département de psychologie ainsi qu'au département d'éducation physique.

  • J'ai enseigné au cégep de Sherbrooke au département de psychologie.

  • J'ai été psychologue en milieu scolaire, dans une école secondaire. Cette expérience m'a permis de mieux comprendre comment les enjeux développementaux des adolescents se répercutaient dans leur vie. Les avoir côtoyés m’aide à établir plus facilement un contact avec eux, à créer un climat de confiance et à faciliter leurs confidences.

  • Je participe actuellement à la mise sur pied du cercle Jungien de Sherbrooke afin de rendre cette approche plus accessible au public.

Coordonnées

Anne Vadenais, psychologue
2512, rue de la Laurentie
Sherbrooke QC J1J 1L4
819-943-7017
info@annevadenais.com

Membre de l’Ordre des psychologues du Québec

Psychothérapie à court, moyen et long terme pour adolescents, adultes et couples